Co
že je ten Kinesiotaping?
Trpíte
při běhání bolestí zad, stehen nebo lýtek či Vás trápí nestabilita kolen a
kotníků? Dochází u Vás k situacím, kdy se stále nemůžete spolehnout na nějaký
sval a narušuje Vám to činnost celého stereotypu pohybu a negativně tak
ovlivňuje vaši techniku? Trápí Vás často svalové křeče?
Tejpování
neboli lepení (barevnou) páskou je neinvazivní metoda, kterou lze ovlivnit
zvýšený nebo i snížený svalový tonus (napětí), redukovat tak bolest a zmírnit
tlak na daný segment pohybu, který je zatížen. Jejím působením lze také urychlit
pozátěžovou regeneraci.
Tato
páska je díky její elastičnosti podobná lidské kůži a oproti rigidní ortéze
nebo bandáži může při pohybu kopírovat průběh měkkých tkání. Nebrání tak
cirkulaci krve či lymfy a neomezuje tím kloubní rozsah. Výhodou je také
intenzivní 24h působení, čili vliv pásky po dobu celého závodu i dlouhého času
po výkonu, a také její voděodolnost při koupání dokonce dlouhodobém plavání.
Chcete
si závod užít o malinko více a hlavně bez omezení? Pro Vás, kteří s touto
metodou nemáte žádné osobní zkušenosti, nebojíte se něčeho nového a chtěli byste se o tejpování
dozvědět více, nebo pro Vás ostatní, kteří jste byli v minulosti
s páskou spokojeni a chtěli byste se nechat opět polepit, přijďte
v pátek 10.6.2016 za absolventem kurzu Kinesiotapingu, za fyzioterapeutem,
tedy za mnou. Od 18:00 na základně VK.
Budu se
těšit!
Mgr.
Kristýna Kováčová
